Ejercicio para mejorar mi trading

Estoy convencido de que muchas veces te habrás preguntado como puedes mejorar tu trading, y con ello tus resultados. Pues bien, te voy a proponer un ejercicio, breve pero muy eficaz, con el que estoy seguro de que lograrás impulsar tu trading a un nivel superior.

Antes de comenzar con el ejercicio, es muy importante que antes de comenzar la sesión de trading te fijes unos objetivos y metas, pero ¡cuidado!, no me refiero a objetivos económicos, sino objetivos que mejoren tu operativa. Imagina que en numerosas ocasiones cometes el error de cerrar las operaciones antes de tiempo, por culpa del miedo a perder, y sabes que si aguantases un poco más las posiciones obtendrías resultados mejores. Pues bien, lo primero que debes hacer antes de empezar la sesión de trading es anotar en un papel cual sería tu objetivo o meta que quieres lograr en ese día. En este caso, la meta que queremos conseguir es aguantar las posiciones de nuestros trades, por tanto, en una hoja lo pondremos por escrito.

Después de determinar cual es el objetivo que deseas cumplir, damos comienzo al ejercicio. Este ejercicio lo vamos a dividir en dos partes, en el cual en la primera de ellas lo que haremos será crear un estado de relajación plena para estar enfocados al 100% en la segunda parte.

La primera parte del ejercicio va a consistir en un ejercicio de relajación con el cual obtendremos un estado de calma y relajación plena, el cual nos va a permitir poner toda la atención en la segunda parte del ejercicio. Para conseguir este estado de paz mental vamos estar durante un minuto respirando lenta y profundamente, hasta que notemos como nuestros músculos se destensan y nuestra mente se relaja.

Una vez hayamos conseguido ese estado de relajación física y mental, daremos paso a la segunda parte del ejercicio. En esta segunda parte, haremos un ejercicio de visualización. El objetivo de este ejercicio es visualizar aquello que tanto nos está costando llevar a cabo. Bien, siguiendo con el ejemplo anterior, de aguantar las posiciones de los trades, debemos cerrar los ojos e imaginar que hemos tomado un trade. Ahora que estamos dentro de la operación, lo que vamos a hacer es visualizar como somos capaces de esperar a que el precio se desarrolle y aguantar la posición hasta conseguir el objetivo que teníamos predeterminado.

Es importante que la visualización sea lo mas vívida posible, sintiendo esa alegría y satisfacción que nos da el cumplir nuestro objetivo y haber conseguido aguantado la posición.

Repite esto cada día antes de empezar la sesión de trading y verás como tu nivel mejorará notablemente.

“Sólo llegarás a ser alguien exitoso si te ves como alguien exitoso”

 

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